RedaksiManado.Com - Di tengah kesibukan yang menumpuk, sangatlah penting untuk
memiliki kondisi tubuh yang prima dan fit. Namun sayangnya, akhir-akhir
ini kamu merasa lemas, tidak bertenaga, dan sulit untuk fokus.
Well, bisa jadi gejala yang kamu alami ini disebabkan karena kamu kurang sel darah merah atau yang biasa disebut dengan anemia.
Nah,
daripada kamu mengonsumsi obat kimia untuk menambah darah, maka cobalah
cara sederhana yaitu minum jus delima yang dicampur dengan biji wijen
di dalamnya.
"Kombinasi dari biji delima dan wijen kaya akan
kandungan zat besi dan protein yang bisa meningkatkan produksi sel darah
merah yang sehat di dalam tubuh. Hal ini akan membuat kadar hemoglobin
meningkat. Ketika kadar hemoglobin bertambah dalam tubuh, maka anemia
bisa diatasi secara alami," terang penelitian yang dilansir dari
boldsky.com ini.
Selain dengan rajin mengonsumsi jus delima,
seseorang yang mengalami anemia juga harus melakukan perubahan pola
makan yang signifikan. Jauhi makanan yang diolah atau berbahan pengawet
dan ganti dengan makanan kaya zat besi seperti bayam, bit, atau daging
merah.
"Memasak dengan menggunakan wadah yang terbuat dari besi,
bukan dengan wadah aluminium atau baja, juga diketahui mampu membantu
mengurangi anemia." [imk]
Kategori: berita utama Kesehatan
Penulis: Redaksi Manado 2017
RedaksiManado.Com : Situs Media Online yang menyajikan berita secara umum baik Internasional, Nasional dan Khususnya di Sulawesi Utara
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
FansPage
iklan dalam
kunjungan 30 hari terakhir
Entri yang Diunggulkan
Popular Posts
-
Tomohon, RMC - Rencana Pembangunan Jangka Menengah Daerah (RPJMD) merupakan penjabaran visi, misi, dan program Walikota yang memuat tujua...
-
RMC - Labu siam adalah sayuran hijau yang sering digunakan sebagai bahan pokok suatu masakan. Sayuran yang memiliki nama latin Sechium e...
-
Camat Tenga Selvie Mandey Menyerahkan bantuan sosial dari pemkab minsel Minsel, RedaksiManado.com -- Kepala kecamatan (camat) Tenga S...
-
SULUT, RMC - Satgas covid-19 Sulawesi Utara mengumumkan kabar gembira dalam jumpa pers yang digelar pada Sabtu (2/5/2020).dimana ketamba...
-
MANADO, RedaksiManado.Com -- Paskah dirayakan umat kristiani sebagai kebangkitan Yesus pada hari ketiga setelah dis...
-
Ketua BAMAG Minsel bersama Ketua MD GPDI Sulawesi Utara Minsel, RedaksiManado.com - Ketua Badan Musyawarah Antar Gereja (Bamag) Minahas...
-
MANADO, RedaksiManado.Com – Seluruh umat nasrani di belahan dunia, Jumat (14/4/2017) memaknai kematian Yesus Kristus di Kayu Salib lewat...
-
Rapat kerja DPDRI di Tomohon/foto:humas Tomohon,RedaksiManado.Com ~Walikota Tomohon, Walikota Tomohon Jimmy Feidie Eman SE.Ak. dan Sekr...
Arsip Blog
-
▼
2017
(5717)
-
▼
September
(539)
-
▼
Sep 03
(13)
- Event Tahunan Tampilkan Potensi SDA Terbaik, Modoi...
- DIRJEN OTDA KEMENDAGRI: MANADO FIESTA BISA MENGENA...
- Bawaslu Sulut Gelar Sosialisasi Pengawasan Pemilu ...
- Obat Sederhana Untuk Kamu Yang Kurang Darah & Sela...
- Datangkan Ribuan Pengunjung di Karnaval Manado Fie...
- Program Literasi Digital, Facebook kampanyekan "Th...
- Wawali SAS Hadiri Pisah Sambut Pendeta di Jemaat B...
- Marquez Tunjukkan Simpatinya Kepada Rossi
- 11 Kabasaran Cantik ini Pukau Penonton di Karnaval...
- Sajow Jadi Pemimpin Ibadah Persiapan Pesta Seni da...
- HUT ke-79 GMIM Lembah Yarden, Mantiri ; Jemaat Har...
- SAS Dilantik Jadi Ketua LTPR dan TOT Remaja Sinode...
- Misterius, Pria Telanjang Masuk Rumah Warga Incar ...
-
▼
Sep 03
(13)
-
▼
September
(539)
- ► 2018 (3209)
- ► 2019 (2015)
- ► 2020 (1630)
- ► 2021 (365)
- ► 2022 (469)
Recent Comments
Kategori
- Advertorial
- Agama
- Baku Kanal
- berita utama
- Bitung
- Bolmong Raya
- Bupati Minahasa
- Hiburan
- hukrim
- Hukrim Tomohon
- Internasional
- International
- Kesehatan
- Kota Manado
- Kuliner
- Legislatif
- legislatif tomohon
- Minahasa
- Minahasa raya
- minsel
- Minut
- Mitra
- Nusa Utara
- Nusantara
- Olahraga
- Pariwisata
- pen
- Pendidikan
- Peristiwa
- Persatuan Wartawan Indonesia
- Pilkada
- pilkada politikpemerintahan
- Politik Pemerintahan
- politikpemerintahan
- Profil
- Provinsi Sulut
- raya
- ROR RD
- Sangihe
- Sulawesi Utara
- tech
- Tokoh
- Tokoh Peduli Pers
- Tomohon
- tomohon Minahasa
- Wakil Bupati Minahasa
Tidak ada komentar:
Posting Komentar