Salah satu gangguan kesehatan yang paling umum dialami oleh para pemudik adalah mabuk perjalanan. Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, mabuk perjalanan ini ternyata bisa dicegah dengan mengonsumsi atau bahkan ngemil beberapa rempah berikut ini.
Merica
Tambahkan sedikit bubuk merica ke dalam secangkir air lemon dan minumlah sebelum menempuh perjalanan. Minuman ini bermanfaat untuk mencegah sakit kepala yang jadi penyebab mual dan muntah.
Teh mint
Sebelum melakukan perjalanan, nikmatilah secangkir teh mint atau kunyah beberapa lembar daun mint yang mampu mencegah mual.
Teh jahe
Teh jahe merupakan minuman yang baik untuk dikonsumsi sebelum melakukan perjalanan.
Kayu manis
Rebus sedikit air dan tambahkan satu sendok teh bubuk kayu manis ke dalamnya dan minumlah. Minuman ini bermanfaat untuk mengurangi gejala mabuk.
Cengkeh
Mengunyah cengkeh saat kamu bepergian mampu mencegah mual, penyebab mabuk perjalanan.
Kapulaga
Selain cengkeh, kapulaga juga mampu mengurangi mual saat kamu bepergian.
Bunga lawang
Mengulum bunga lawang beberapa saat sebelum melakukan perjalanan efektif untuk menahan keinginan untuk muntah.
Bawang merah
Meski terdengar ganjil, namun mengunyah bawang merah sebelum melakukan perjalanan mampu mencegah mual. [IMK]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar