RedaksiManado.Com~Kentang seringkali dikonsumsi dengan cara digoreng dan dikukus. Lalu bisakah kentang dikonsumsi mentah sebagai jus?
Mengutip laman Boldsky, kentang akan lebih menyehatkan jika dikonsumsi dengan cara di jus. Kentang yang dijus dapat mengobati sakit maag dan peradangan gastro-intestinal. Selain itu, kentang mentah juga dikonsumsi oleh prajurit Perang Dunia I
Kentang merupakan sumber vitamin B6, potassium, kalsium, vitamin C dan mangan. Kentang juga penuh dengan anti-oksidan, senyawa flavonoid dan fitonutrien yang dapat menangkal radikal bebas. Berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang didapatkan dari mengonsumsi jus kentang.
1. Asam urat
Sifat anti-inflamasi jus kentang mengurangi pembengkakan pada persendian yang disebabkan oleh kelebihan asam urat dalam tubuh. Konsumsi jus kentang dapat menetralkan asam urat dan mengurangi peradangan.
2. Menurunkan kadar gula darah
Kentang mengandung serat larut tinggi yang memiliki indeks glikemik rendah. Karena itu, jus kentang baik bagi diabetesi. Jus kentang dapat dikonsumsi setiap hari untuk mengontrol kadar gula darah secara efektif.
. Mengobati sakit paru-paru
Senyawa tertentu yang ada pada kentang diketahui menghambat pertumbuhan sel kanker, sehingga mencegah kanker paru-paru. Hal ini juga sangat membantu dalam mengobati berbagai penyakit paru-paru.
4. Melancarkan peredaran darah
Vitamin B kompleks dalam kentang dapat meningkatkan produksi oksigen dalam sel. Hal ini membantu melancarkan peredaran darah.
5. Mengatasi sakit punggung
Sakit punggung seringkali berkaitan dengan artritis dan hal itu bisa diatasi dengan mengonsumsi jus kentang. Selain itu, Anda juga bisa menggosok irisan kentang langsung pada area yang nyeri dan hal ini akan mengurangi bengkak dengan cepat.
6. Membersihkan Hati
Jus kentang dapat menjadi jus detoksifikasi yang paling murah. Mengonsumsi jus kentang dapat membantu membuang racun yang tidak diinginkan dari hati dan ginjal dan memperbaiki fungsi kedua organ tersebut.(red)
Kategori: Kesehatan
Penulis: EL
RedaksiManado.Com : Situs Media Online yang menyajikan berita secara umum baik Internasional, Nasional dan Khususnya di Sulawesi Utara
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
FansPage
iklan dalam
kunjungan 30 hari terakhir
Entri yang Diunggulkan
Popular Posts
-
RedaksiManado.Com - Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) dan Satuan Tugas (Satgas) Waspada Investasi kembali menutup pinjaman...
-
Tomohon ,RedaksiManado.com~Personel Polsek Tombariri dan Pos PAM Tombariri pada Minggu (14/5/24), berhasil menangkap residivis kasus pencuri...
-
Minsel, Redaksiamanado || Dugaan pencemaran limbah minyak SPBU Kapitu kian meresahkan masyarakat, Pasalnya berbagai kompalin terus dilayan...
-
REDAKSIMANADO.COM - Bagi kamu yang sudah terbiasa minum air kelapa muda tentu ini akan jadi hal yang beruntung. Sebab ada manfaat air kelapa...
-
Manado ,Redaksimanado.com~Bencana alam erupsi Gunung Ruang yang terjadi belum lama ini di Tagulandang (SiTaRo), mendapat perhatian serius da...
-
SULUT, RedaksiManado.Com - Wakil Gubernur Sulawesi Utara, Drs. Steven O.E. Kandouw mengingatkan pentingnya pengawasan dalam pengelolaan ...
-
Tomohon, RMC - Rencana Pembangunan Jangka Menengah Daerah (RPJMD) merupakan penjabaran visi, misi, dan program Walikota yang memuat tujua...
-
Minsel, RedaksiManado.com - Kementerian Pertanian Republik Indonesia (Kementan RI), mengunjungi Kabupaten Minahasa Selatan, dalam rangka...
-
TOMOHON, RedaksiManado ~ Walikota Tomohon Jimmy F Eman SE Ak bersama jajarannya saat melayat dirumah duka keluarga Sanda Mamuaja, atas m...
-
REDAKSIMANADO.COM, SULUT - Gubernur Sulut Olly Dondokambey SE menyatakan dukungannya aksi demo buruh dalam rangka memperingati ...
Arsip Blog
-
▼
2017
(5717)
-
▼
November
(497)
-
▼
Nov 05
(7)
- Lumat Riau, Tim Futsal Sulut Lolos 16 Besar
- Polsek Kema , Tangkap Pelaku Penggelapan Mobil Rental
- GSVL Rapat Evaluasi Dengan Aparat PUPR
- Seorang Pelajar di Tomohon Utara Aniaya Sopir
- 6 khasiat Jus Kentang Yang Perlu Anda Ketahui
- Ribuan Umat Katolik Hadiri Misa Perdana Uskup di T...
- Ketua DPRD & Ribuan Umat Katolik Tomohon Hadiri Mi...
-
▼
Nov 05
(7)
-
▼
November
(497)
- ► 2018 (3209)
- ► 2019 (2015)
- ► 2020 (1630)
- ► 2021 (365)
- ► 2022 (469)
Recent Comments
Kategori
- Advertorial
- Agama
- Baku Kanal
- berita utama
- Bitung
- Bolmong Raya
- Bupati Minahasa
- Hiburan
- hukrim
- Hukrim Tomohon
- Internasional
- International
- Kesehatan
- Kota Manado
- Kuliner
- Legislatif
- legislatif tomohon
- Minahasa
- Minahasa raya
- minsel
- Minut
- Mitra
- Nusa Utara
- Nusantara
- Olahraga
- Pariwisata
- pen
- Pendidikan
- Peristiwa
- Persatuan Wartawan Indonesia
- Pilkada
- pilkada politikpemerintahan
- Politik Pemerintahan
- politikpemerintahan
- Profil
- Provinsi Sulut
- raya
- ROR RD
- Sangihe
- Sulawesi Utara
- tech
- Tokoh
- Tokoh Peduli Pers
- Tomohon
- tomohon Minahasa
- Wakil Bupati Minahasa
Tidak ada komentar:
Posting Komentar